״התשוקה בונה חוסן; היא ניבנת מאומץ, סקרנות, עומק ומורכבות.״

פסיכותרפיסטית. מנחה קבוצות. מרצה. מדריכה אנשי מקצוע.

ענת זכאי | פסיכותרפיסטית, מנחת קבוצות ומרצה.

  • טיפול פרטני
  • טיפול זוגי
  • טיפול משפחתי
  • טיפול קבוצתי
פסיכותרפיסטית. מנחה קבוצות. מרצה. מדריכה אנשי מקצוע.
  • הרצאות
  • סדנאות
  • הדרכות מקצועיות
  • קורסים
פסיכותרפיסטית. מנחה קבוצות. מרצה. מדריכה אנשי מקצוע.

קשר אישי – "התמודדות עם מצבים מאתגרים ומצבי קיצון עם ענת זכאי"

 בפרק מתארחת ענת זכאי, ענת היא עובדת סוציאלית קלינית , פסיכותרפיסטית, מנחה סדנאות וקבוצות הורים ומדריכה אנשי מקצוע בין היתר בנושא התמודדות עם ילדים בעלי קשיים, ילדים עם צרכים מיוחדים ועל הרצף האוטיסטי.

הפודקסט בבינתחומי.

קרדיט: ארגון "קשר"

»להאזנה לתכנית המלאה:

ענת זכאי MSW

פסיכותרפיסטית. מנחה קבוצות. מרצה. מדריכה אנשי מקצוע.

פסיכותרפיסטית.
מנחה קבוצות וסדנאות.
מרצה.
מדריכה אנשי מקצוע
(clinical supervisor).

יש לי תשוקה לנושא של תשוקה. מאז שאני זוכרת את עצמי אני מנסה לענות על השאלה – מה ישמר את הענין שלי לאורך זמן במה שמתמשך, מוכר, וחוזר על עצמו. אני מאמינה שהסקרנות והחתירה להבנה וגילוי הם המפתח לענין ולתשוקה בכל תחום בחיים: בפנאי, בעבודה, ביחסים, ובמין.

בשלושת העשורים האחרונים אני מעמיקה בניסיון להבין מה מפיח חיים בצחיחות ושיממון, ומה מעורר חזרה לחיים מתוך הסבל והכאב.

אני מאמינה שצריך להלך בעצב עמוק כדי להגיע לשמחה עמוקה. זה רק מתוך נסיבות חיים שכופים בדידות, צער, יאוש וחוסר אונים, שאנחנו מגלים את היכולות העשירות שלנו.

אני צריכה להיות בדיאלוג עם כאב ברמה יומיומית. ההתמודדויות בחיים האישיים שלי מקבילות להתמודדויות של המטופלים שלי. בבוסטון, ארה"ב הקמתי משפחה ורק לאחר שש עשרה שנה חזרתי ארצה, גרושה מאב ילדי, עם שני ילדים עולים חדשים לא דוברי עברית, כשהבן שלי מאובחן עם אוטיזם.

רק כשאנחנו מספרים את הסיפור שלנו שוב ושוב, אנחנו מעצבים את אופן ההליכה שלנו בעולם. סיפור שמספרים אותו לאוזן הנכונה, מקבל בכל פעם עוד תובנה, עוד קול, עוד צבע, ומשנה את היציבה ורמת הזקיפות בה אנחנו מתהלכים.

אני סבורה שהפסימיות היא לא ההיפך מאופטימיות; היא חלק ממנה. כשאנחנו מעיזים להישיר מבט גם באפשרות הלא רצויה של מה שעשוי לקרות, אז אנחנו נירגעים באמת. התעוזה מרגיעה אותנו. הנפש לא מאמינה למה שאנחנו מנסים למכור לה. השיח האותנטי, שכולל את הטוב ואת הרע, הוא השיח אותו היא מקבלת, ורז אז יכולה באמת "לעבור הלאה". רק אחרי שאנחנו נותנים מקום למחשבות ותחושות קשות, היא תוכל להאמין לתיקווה ולחוש אותה.

אני כנה עם טאקט, וישירה מתחשבת. חותרת לדעת את האמת, בכנות ריגשית עמוקה. מחזיקה באינטימיות כעמוד תווך של יחסים קרובים. בכל יום נידרשת לאומץ. בכל יום גם לא מצליחה. לומדת לקבל את החלק בי שלא מצליח. ולאהוב גם כשאני לא.